ไอจีในมือเด็ก

แม้อินสตาแกรมจะกำหนดให้อายุขั้นต่ำของผู้ใช้ไว้ที่ 13 ปี แต่เอาเข้าจริง เด็ก 8 ขวบข้างบ้านกลับเชี่ยวชาญจนสอนผู้ใหญ่หัดแต่งรูปในไอจีได้แล้ว

ออกกำลังกายสองครั้งต่อสัปดาห์ก็สุขภาพดี

และการถูกกดดันให้ออกกำลังกายราวสี่วันต่อสัปดาห์ (จากไอจีของเพื่อนๆ) จะหมดไป เพราะงานวิจัยสัญชาติอังกฤษยืนยันแล้วว่า การออกกำลังกายอย่างจริงจังและเต็มรูปแบบเพียงสองครั้งต่อสัปดาห์ ก็มอบคุณประโยชน์ใกล้เคียงกับการออกกำลังกายเกือบทุกวันเช่นกัน

แนวทางปฏิรูปหลังโศกนาฏกรรมรถตู้

เหตุเกิดจากอุบัติเหตุรถตู้โดยสารชนกับรถกระบะ ที่จังหวัดชลบุรี หนึ่งวันหลังขึ้นปีใหม่ มีผู้เสียชีวิต 25 ราย เวทีเสวนา ‘แนวทางปฏิรูปหลังโศกนาฏกรรมรถตู้’ จึงเกิดขึ้น โดยเชิญวิทยากรหลากหลายสาขา ทั้งวิศวกร นักสื่อสารมวลชน สถาปนิก และอดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคมขึ้นเวที

การประชุมนานาชาติเตรียมเปลี่ยนเวลาเรียนคาบแรก เพื่อขยายเวลานอนของนักเรียนให้มากขึ้น

ใครว่าการนอนดึกเป็นเรื่องนิสัยเสีย -ก็อาจส่วนหนึ่ง- แต่งานวิจัยที่เริ่มเผยแพร่และสืบหามาตั้งแต่เมื่อ 20 ปีก่อน เปิดเผยแล้วว่า 'ความอยากนอนดึก' เป็นเรื่องของฮอร์โมน และกระทั่งวันนี้ การประชุมนานาชาติจึงเตรียมผลักประเด็น 'เปลี่ยนเวลาเข้าเรียนคาบแรก' เพื่อให้สอดคล้องกับข้อมูลที่ถูกค้นพบขึ้นใหม่นี้

‘โปรตีนเสริม’ เพิ่มกล้าม…เหรอ

โฆษกขององค์กรโภชนาการแห่งสหราชอาณาจักร เผยว่า ผู้บริโภคยังมีความเข้าใจผิดว่าคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอต้องได้รับโปรตีนเพิ่มเป็นพิเศษมากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะนักกีฬาต้องได้รับโปรตีนมากกว่าใคร ทั้งที่ความจริงแล้วเราได้รับเพียงพอจากมื้ออาหารประจำวัน

Be Prepare อ่านก่อนปาร์ตี้ มีชัยไปกว่าครึ่ง

แม้แต่เรื่องน้ำหนักขึ้นช่วงปีใหม่ ก็ยังมีงานวิจัย! ผู้เชี่ยวชาญพบว่าช่วงกลางเดือนพฤศจิกายน-มกราคม คนจะมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยเพิ่มขึ้นครึ่งกิโลกรัม เรามี 10 คำแนะนำ เพี่อป้องกันน้ำหนักขึ้นในช่วงนี้มาฝาก

Amazon กับธุรกิจเอาใจลูกค้า ละเลยลูกจ้าง

ทั่วโลกดูจะตื่นเต้นกับการเปิดตัว Amazon Go ร้านค้าแสนสะดวกสบาย ควบคุมระบบด้วยคอมพิวเตอร์และ AI แต่ขณะเดียวกันก็เริ่มมีข่าวคราวของลูกจ้างบริษัทที่ต้องกระเบียดกระเสียรจนถึงขั้นพักค้างแรมในป่าใกล้ที่ทำงาน