อินเทอร์เน็ตชะลอเครียดผู้สูงวัย - waymagazine.org | นิตยสาร WAY

อินเทอร์เน็ตชะลอเครียดผู้สูงวัย

Internet_anti-stress-2

ชีวิตหลังเกษียณของผู้สูงอายุมักเต็มไปด้วยความเบื่อหน่ายและความเหงาเนื่องจากต้องใช้ชีวิตอยู่กับบ้านตัวคนเดียวระหว่างที่สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ออกไปทำงานและกิจกรรมต่างๆ นอกบ้าน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะเครียดในผู้สูงอายุได้

เชเลีย คอตเตน หัวหน้าทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตท (Michigan State University) ทำการศึกษาและตีพิมพ์งานวิจัยในวารสาร The Journals of Gerontology ซึ่งเป็นวารสารเผยแพร่งานวิจัยเกี่ยวกับผู้สูงอายุ โดยผลการวิจัยสรุปว่า การที่ผู้สูงอายุที่ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวได้มีโอกาสใช้อินเทอร์เน็ตสามารถลดค่าความน่าจะเป็นของความเครียดในวัยสูงอายุลงได้

การศึกษาดังกล่าวอาศัยข้อมูลจากงานวิจัยระยะยาวเกี่ยวกับสุขภาพผู้สูงอายุที่เกษียณอายุแล้วในสหรัฐอเมริกากว่า 20,000 คนมาประมวลผล และพบว่าค่าความน่าจะเป็นของการเกิดความเครียดในผู้สูงอายุที่ใช้อินเทอร์เน็ตอยู่ที่ 0.07 ในขณะที่ผู้ที่ไม่ได้ใช้อินเทอร์เน็ตมีค่าความน่าจะเป็นในการเกิดความเครียดอยู่ที่ 0.105 ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกันแล้วพบว่า การใช้อินเทอร์เน็ตทำให้ค่าความน่าจะเป็นลดลงไปร้อยละ 33 นอกจากนี้ยังพบว่าค่าความน่าจะเป็นนี้มีแนวโน้มเปลี่ยนแปลงได้ตามจำนวนของคนในครอบครัว สำหรับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตัวคนเดียว ค่าความน่าจะเป็นจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

สาเหตุหนึ่งของการที่อินเทอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทในการลดความเครียดของผู้สูงอายุเนื่องจากมันสามารถเข้ามาลดความรู้สึกของความเหงาและความโดดเดี่ยวได้ ซึ่งสองอาการดังกล่าวพบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุของโรคเครียด ทีมนักวิจัยจึงแนะนำว่าควรแนะนำให้ผู้สูงอายุในครอบครัวใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อเป็นการลดและป้องกันอาการเครียด

 

ที่มา: rawstory.com

logo

author
อภิรดา มีเดช
อดีตภูมิสถาปนิกที่สนิทสนมกับตัวหนังสือมากกว่าต้นไม้ สารพัดขนแมวที่ติดอยู่บนเสื้อสีดำเป็นเครื่องหมายแสดงความจิตใจดี เป็นเครื่องประดับแสดงความเป็นทาสแมว สนใจด้านสิ่งแวดล้อม การศึกษา ประวัติศาสตร์ การเมือง รวมถึงการวิพากษ์สังคมและบุคคลอย่างตรงไปตรงมา
(กองบรรณาธิการ WAY ถึงปี 2559)