วิตามินอาหารเสริมไม่ได้เป็นทุกอย่างให้เธอขนาดนั้น

‘ผลิตภัณฑ์วิตามินอาหารเสริม’ แทบจะกลายเป็นของติดบ้านไปสำหรับครอบครัวยุคใหม่ แถมบางตัวยังอ้างคุณสมบัติต้านโรคได้อีกต่างหาก อย่างไรก็ดี ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นล้วนต่างเผชิญกับข้อกังขาถึงคุณประโยชน์ว่า ‘ช่วยบำรุง’ ได้จริงหรือไม่

ผลการเสริมวิตามินที่คุณยังไม่รู้

ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด และรายงานในวารสารทางการแพทย์ The Lancet ให้ข้อมูลว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน ไม่มีผลในการป้องกันมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง รวมทั้งโรคหัวใจ

หักล้างความเชื่อเดิมๆ ของวิตามินและแร่ธาตุ

ชวนคุณๆ ไปร่วมถอดรื้อมายาคติที่เคยมีเกี่ยวกับการเสริมวิตามินและแร่ธาตุ กับรายงานและผลการทดลองหลายชิ้นที่ยืนยันว่าหากได้รับวิตามินมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว