'นมแม่' คลายซึมเศร้า - waymagazine.org | นิตยสาร WAY

‘นมแม่’ คลายซึมเศร้า

Breastfeeding 02

 

ทีมวิจัยเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ประเทศอังกฤษ เผยว่า การให้นมลูกด้วยตัวเอง ช่วยลดความเสี่ยงที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

จากการศึกษา แม่ลูกอ่อนกว่า 10,000 คนในประเทศอังกฤษ พบว่าแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมตัวเองประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์จะเผชิญภาวะซึมเศร้าหลังคลอดน้อยกว่าแม่กลุ่มที่ไม่ได้ให้นมลูก

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงกลุ่มที่เสี่ยงต่อการตกอยู่ในภาวะซึมเศร้ามากที่สุดคือกลุ่มที่วางแผนไว้ว่าจะให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่ด้วยสภาพร่างกาย สุขภาพของตัวเองหรือของลูกน้อยไม่เอื้อ และกลุ่มนี้มีแนวโน้มว่าจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้ามากกว่าแม่ที่ตัดสินใจไม่เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมตัวเองถึง 2 เท่า

ผลการวิจัยดังกล่าวได้เปิดเผยถึงความสัมพันธ์อันลึกซึ้งและซับซ้อนระหว่างความตั้งใจของแม่และความสามารถในการให้นมลูก ที่ส่งผลไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งในประเทศอังกฤษมีสูงถึง 1 ใน 10 คน

 

 

Mother Breastfeeding her newborn

 

นักวิจัยกล่าวอีกว่า ผลสำรวจชิ้นนี้อาจทำให้แม่ตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยตัวเองมากขึ้น ขณะเดียวกันก็ต้องให้กำลังใจกลุ่มที่ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองด้วย

“การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ประโยชน์ทั้งหมดจะตกแก่ลูก ทั้งในแง่ของสุขภาพร่างกายและพัฒนาการการเจริญเติบโต การศึกษายังเผยให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพภายในของผู้เป็นแม่ด้วย ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ผลต่อสุขภาพจิตใจของแม่ก็ส่งผลถึงลูก  เพราะภาวะซึมเศร้าของแม่จะส่งผลไม่ดีต่อการพัฒนาและเจริญเติบโตของลูกในมิติต่างๆ” ” ดร.มาเรีย ลาโควู มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ หนึ่งในทีมนักวิจัย ชี้ให้เห็น ทั้งนี้งานวิจัยชิ้นนี้ตีพิมพ์วารสาร Maternal and Child Health เมื่อ 20 สิงหาคมที่ผ่านมา

ข้อมูลจากกรมสุขภาพแห่งประเทศอังกฤษ เผยว่า ปี 2012-2013 แม่เกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ให้นมลูกด้วยตัวเองหลังคลอดใหม่ๆ  แต่มีเพียง 47 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ให้นมแม่ต่อจนลูกอายุได้ 6-8 สัปดาห์

โรสแมรี่ ดอดส์ ที่ปรึกษาอาวุโสของกองทุนการให้กำเนิดบุตรแห่งชาติ (National Childbirth Trust) เพิ่มเติมว่า แม่จำนวนมากผ่านประสบการณ์กดดันต่างๆ หลังคลอด เช่น การเจ็บแผล ความกังวล และการอดนอน ฯลฯ แต่การให้นมลูกด้วยตัวเองนั้นช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความกดดัน และมีส่วนป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบทางจิตใจ

 

*********************************************************

(ที่มา : Independent.co.uk) 

logo

author
ทิพย์พิมล เกียรติวาทีรัตนะ
หญิงแกร่งที่ทำงานทั้งหน้าบ้านและหลังบ้านให้กับ WAY ถ้าเป็นนักฟุตบอลนี่คือผู้เล่นผู้จัดการทีมที่มีประสบการณ์ในสายงานข่าว ทั้งคลุกคลี สัมภาษณ์ บันเทิง ไลฟ์สไตล์ นอกจากนี้การเป็นคุณแม่ซึ่งมีลูกสาวย่างเข้าวัยรุ่นยังช่วยส่งเสริมให้สามารถปั่นงานด้านเด็กและเยาวชนอย่างเชี่ยวชาญ