การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กันแดดต่างๆ นอกจากราคาที่สมเหตุสมผลแล้ว ปัจจัยที่ใช้พิจารณาอันดับต้นๆ คือ ค่า SPF (Sun Protecting Factor) หรือ ค่าป้องกันแสงแดด
ไม่ว่าชีวิตประจำวันจะออกแดดมากน้อยแค่ไหน หลายคนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กันแดดที่ค่า SPF สูงเข้าไว้ ด้วยความเข้าใจว่าผิวจะได้รับการปกป้องที่ดีที่สุด
…ซึ่งอาจจะเป็นความเข้าใจผิด
1.SPF 100 กับ SPF 50 ปกป้อง (เกือบ) เท่ากัน
หลายคนยังคนยังเข้าใจว่า การทาครีมกันแดด SPF 100 จะได้รับการปกป้องเป็น 2 เท่าของการทาด้วยครีมที่มีค่า SPF 50 แต่ในความเป็นจริง ค่า SPF ที่แตกต่างกันเกือบ 2 เท่านั้น ค่าการป้องกันแทบจะเท่ากัน ถ้าครีมกันแดด SPF 100 ปกป้องผิวได้ 99 เปอร์เซ็นต์ ค่าการปกป้องผิวของครีมกันแดด SPF 50 ก็จะอยู่ราว 98 เปอร์เซ็นต์
ในความเป็นจริง ค่า SPF ที่เหมาะสมคือ 30 – 50 ก็สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอแล้ว แม้กระทั่งผู้ที่มีผิวไวต่อแดด
2.SPF สูง ออกแดดได้นานมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ค่า SPF สูง มีแนวโน้มให้ผู้บริโภคอยู่ภายใต้แสงแดดให้ยาวนานมากขึ้น และ เผยผิวรับรังสี UVA และ UVB มากขึ้น
จากการรับรังสี UVB มากเกินไปทำให้ผิวไหม้และมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวมากกว่ารังสีUVA เพราะรังสี UVA เป็นเพียงตัวการของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำต่างๆ
ฟิลิปป์ ออเมียร์ อดีตนักวิทยาศาสตร์ของศูนย์วิจัยโรคมะเร็งนานาชาติ องค์การอนามัยโลก ได้ศึกษาเรื่องการอาบแดดมาเป็นระยะเวลานาน และข้อสรุปจากกงานศึกษาส่วนใหญ่ของเขาคือ ผลิตภัณฑ์ค่า SPF สูง กระตุ้นและมีส่วนให้พฤติกรรมการใช้ชีวิตกลางแจ้งเปลี่ยนไป คือ ปล่อยให้ผิวหนังรับแสงแดดนานมากขึ้น ซึ่งพฤติกรรมเช่นนี้มีส่วนเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง
3.ค่า SPF สูง สารเคมีก็สูง
ผลิตภัณฑ์ค่า SPF สูง ใช้สารเคมีในการปกป้องแดดในปริมาณมากกว่าผลิตภัณฑ์ค่า SPF ต่ำ และส่วนผสมบางชนิดอาจเป็นอันตรายเมื่อแทรกซึมลงไปในชั้นผิว ซึ่งอาจไปทำลายเนื้อเยื่อและไปขัดขวางการทำงานของฮอร์โมน และทำให้ผิวแพ้ง่ายมากขึ้น
ในผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาว่ามีค่า SPF สูง มักไม่เปิดเผยส่วนผสมทั้งหมดให้ผู้บริโภคได้ทราบ ดังนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดคือ ควรเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนผสมสารเคมีให้น้อยที่สุด ยกตัวอย่าง ระหว่างครีมกันแดดค่า SPF 30 กับ SPF 70 ควรเลือกชนิด SPF น้อยกว่า เพราะนั่นหมายความว่าเราเลือกครีมที่มีส่วนผสมของสารเคมีน้อยกว่า
************************************
ที่มา : realpharmacy.com
Author
