เบียร์+โยคะ=ศาสตร์ใหม่แห่งการฝึกตน - waymagazine.org | นิตยสาร WAY

เบียร์+โยคะ=ศาสตร์ใหม่แห่งการฝึกตน

credit: facebok Bieryoga

โยคะ+เบียร์ = ศาสตร์แห่งการฝึกตนระดับโลก และอาจกำลังกลายเป็นเทรนด์ใหม่ระดับโลก

และนี่ไม่ใช่เรื่องตลก

เราใช้ศาสตร์แห่งการฝึกตนที่เข้มข้นของโยคะ ผสานมันเข้ากับรสชาติที่ขมนุ่ม และความรู้สึกจดจ่อกับขวดเบียร์เย็นฉ่ำ ขณะควบคุมสมดุลของร่างกายยามต้องประคองขวดเบียร์”

จูลา (Jhula) ครูและเจ้าของ BeerYoga ที่ขณะนี้มีสาขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี และประเทศออสเตรเลีย ให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าว ISPO ของเยอรมนี ถึงต้นแบบไอเดียว่ามาจากเทศกาล Burning Man – เทศกาลแห่งการทดลองทางศิลปะและสังคม ในประเทศสหรัฐอเมริกา

“ฉันรักเบียร์ และก็รักโยคะ อย่าได้แปลกใจเลยนะคะ มีคนอีกมากที่หลงใหลศาสตร์ทั้งสองอย่างนี้เช่นกัน”

ที่โรงเรียนโยคะบนถนน Maybachufer แห่งกรุงเบอร์ลิน ห้องโล่งเล็กๆ เปิดเพลงคลอหวานเบาๆ ที่ให้แสงไฟจากโคมดิสโก้เป็นผู้นำการเดินทางไปสู่ความสงบและการกำหนดลมหายใจ

จูลาเล่าว่า ท่วงท่าที่เธอออกแบบและใช้ในคลาส เป็นท่วงท่าง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ เน้นที่การควบคุมสมดุลระหว่างการหายใจและการประคองขวดเบียร์ไว้ที่ตำแหน่งต่างๆ เช่น ที่ศีรษะ ใต้คาง หรือถือยกประคองเข้าปาก และทุกครั้งที่จบคลาส ทุกคนจะเปล่งเสียงพร้อมกันว่า “Prost” (ที่แปลว่า cheers!) ซึ่งเธอเล่าว่า หากเป็นนักเรียนใหม่ พวกเขามักหลุดขำออกมาทุกที

“Beer-Yoga คือการนัดพบคนที่ชอบใจในเรื่องเดียวกัน และคนที่ต้องการทดลองอะไรใหม่ๆ และแน่นอน โยคะ ไม่ใช่การแข่งขัน แต่มันคือการฝึกใช้ท่วงท่าและการฝึกอยู่กับตัวเอง ฉะนั้น ถ้าคุณกำลังมองหาอะไรที่ท้าทายแปลกใหม่ ที่นี่อาจให้ไม่ได้ ยกเว้นเบียร์และโยคะ”


อ้างอิงข้อมูลจาก: ispo.com
exberliner.com
author
กองบรรณาธิการ
ทีมงานหลากวัยหลายรุ่น แต่ร่วมโต๊ะความคิด แลกเปลี่ยนบทสนทนา แชร์ความคิด นวดให้แน่น คนให้เข้ม เขย่าให้ตกผลึก ผลิตเนื้อหาออกมาในนามกองบรรณาธิการ WAY