กระดูกสันหลังโทนต่ำ
บางคนอาจบอกว่าเสียงเบสตูมตามคือเสียงที่ฟังแล้วปวดหัว ปั่นป่วนมวนท้อง แต่จากการศึกษาเอาใจมือเบสที่ตีพิมพ์ใน Proceedings of the National Academy of Sciences ปี 2015 ว่า สมองของคนเราสามารถจับการเปลี่ยนแปลงของเสียงโทนต่ำแบบเบสได้ดีกว่าย่านความถี่สูงๆ ในเครื่องดนตรีชนิดอื่น และเสียงเบสเป็นกระดูกสันหลังของเพลงต่างๆ มากกว่ากลองเสียอีก
ทีมนักจิตวิทยา นำโดย ลอเรล เทรเนอร์ จากมหาวิทยาลัยแมคมาสเตอร์ แฮมิลตัน (McMaster University in Hamilton) ใช้การวัดคลื่นไฟฟ้าสมอง (electroencephalography: EEG) เพื่อทดสอบว่าสมองตอบสนองต่อโน้ตในย่านความถี่ต่างๆ อย่างไร และพบว่า ผู้เข้าร่วมการทดลองจะมีปฏิกิริยาตอบสนองเสียงโทนต่ำดีกว่าเสียงสูง แม้เพลงจะถูกปิดไปแล้ว และเสียงต่ำยังทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถดีดน้ำหรือใช้เท้าเคาะจังหวะได้แม่นยำมาก
ในวงดนตรี มือเบสอาจดูไม่โดดเด่น ไม่เท่เท่ามือกีตาร์ แต่จากคำอธิบายแบบเป็นวิทยาศาสตร์ เบสเป็นตัวกำหนดโครงสร้างเพลง และเชื่อมเสียงของเครื่องดนตรีต่างๆ เข้าหากันเป็นเนื้อเดียว คุมความลึกและน้ำหนักเพลง หากขาดเสียงเบส เพลงจะเป็นดนตรีที่ย้วย น่าเบื่อ ไร้โครงสร้าง และไม่มีกระดูกสันหลัง
งานศึกษาอีกชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น (Northwestern University) พบว่า เพลงที่เน้นเสียงเบสจะทำให้เรามีพลังและมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น – นี่อาจเป็นเหตุผลที่บรรดายิมต่างๆ เลือกเพลงที่มีเสียงเบสหนักแน่น…
ขณะที่สถาบันดนตรีบำบัด British Academy of Sound Therapy ทดลองใช้เพลงในการบำบัด และพบว่า ผ่อนคลายกว่าการฟัง เอนยา หรือ โมสาร์ท
จังหวะของหัวใจ
จังหวะของหัวใจเพลง ‘Weightless’ โดย Marconi Union ถูกออกแบบทำนองและจังหวะให้ผู้ฟังผ่อนคลายที่สุด ด้วยเทมโป 60 บีทต่อนาที (bpm) เพราะตัวเลขนี้สัมพันธ์กับคลื่นสมองและการเต้นของหัวใจ พวกเขาบอกว่านี่คือกระบวนการ ‘entertainment’ เสียงเบสต่ำๆ ที่เล่นคลอเป็นพื้นหลัง จะช่วยให้มีสมาธิและอยู่ในความสงบที่ลึกมากขึ้น
เดวิด ลูอิส (David Lewis) ผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียดบอกว่า เพลง ambient แบบ ‘Weightless’ มีความสัมพันธ์กับอารมณ์ เป็นเครื่องมือบำบัดที่ให้ผลดีกว่าที่เคยได้จากดนตรีประเภทอื่นๆ นอกจากนี้ยังบอกอีกว่า มันดีกว่าการทำสปา นวด ดื่มชา และทิ้งท้ายว่า…ห้ามฟัง ‘Weightless’ ขณะขับรถเด็ดขาด
นอกจาก ‘Weightless’ นี่คือรายชื่อเพลงผ่อนคลายที่เว็บไซต์ shortlist.com เลือกมา
Airstream: ‘Electra’
DJ Shah: ‘Mellomaniac’ (Chill Out Mix)
Enya: ‘Watermark’
Coldplay: ‘Strawberry Swing’
Barcelona: ‘Please Don’t Go’
Mozart: ‘Canzonetta Sull’aria’
Cafe Del Mar: ‘We Can Fly’
อ้างอิงข้อมูลจาก: simplemost.com
openculture.com
shortlist.com
Author
